La méthode NERAC est une méthode simple et efficace pour s’organiser au travail et à la maison. Cette méthode a été créée par le Dr Edward de Bono, un expert en développement personnel et en leadership.

Qu’est-ce que la méthode NERAC ?

NERAC est un acronyme qui signifie « Noter, Estimer, Réserver, Arbitrer, Contrôler« . Cette méthode permet de prendre note de tout ce que vous avez à faire, d’estimer le temps nécessaire pour chaque tâche, de réserver un moment pour chaque tâche, de prendre des décisions sur les tâches à priorité et enfin, de contrôler votre progrès.

La méthode NERAC est une excellente façon de s’organiser car elle permet de prendre le contrôle de votre vie et de votre temps. Elle vous aide également à établir des priorités claires et à atteindre vos objectifs.

Quels sont les avantages de la méthode NERAC ?

La méthode NERAC présente de nombreux avantages, notamment :

– Elle vous aide à prendre le contrôle de votre vie et de votre temps : en notant tout ce que vous avez à faire, en estimant le temps nécessaire pour chaque tâche et en réservant un moment pour chaque tâche, vous serez en mesure de mieux gérer votre temps et votre emploi du temps.

– Elle vous aide à établir des priorités claires : en prenant des décisions sur les tâches à priorité, vous serez en mesure de mieux gérer votre temps et de mieux atteindre vos objectifs.

– Elle améliore votre productivité : en suivant cette méthode, vous serez en mesure de mieux gérer votre temps et de mieux utiliser votre énergie, ce qui vous permettra d’être plus productive.

– Elle vous aide à mieux communiquer : en ayant une bonne organisation, vous serez en mesure de mieux communiquer avec les autres et de leur faire savoir ce que vous attendez d’eux.

– Elle réduit le stress : en étant mieux organisé, vous serez en mesure de mieux gérer votre temps et votre énergie, ce qui vous permettra de réduire votre stress.

Comment mettre en place la méthode NERAC ?

La méthode NERAC est simple à mettre en place. Voici les étapes à suivre :

Étape 1 : Noter ce que vous avez à faire

La première étape de la méthode NERAC est de noter tout ce que vous avez à faire. Cela peut être fait dans un calendrier, dans une liste ou même dans votre téléphone. L’important est de noter tout ce que vous avez à faire afin que vous n’oubliez rien.

Étape 2 : Estimer le temps nécessaire pour chaque tâche

La deuxième étape de la méthode NERAC est d’estimer le temps nécessaire pour chaque tâche. Cela peut être fait en utilisant un minuteur ou en faisant une estimation générale. L’estimation du temps nécessaire pour chaque tâche vous aidera à planifier votre temps de manière plus efficace.

Étape 3 : Réserver un moment pour chaque tâche

La troisième étape de la méthode NERAC est de réserver un moment pour chaque tâche. Cela peut être fait dans votre calendrier ou dans votre liste. L’important est de s’assurer que vous avez un moment précis et spécifique pour chaque tâche. Ceci vous aidera à mieux gérer votre temps et à éviter les retards.

Étape 4 : Arbitrer sur les tâches à priorité

La quatrième étape de la méthode NERAC est d’arbitrer sur les tâches à priorité. Cela signifie que vous devez décider quelles tâches sont les plus importantes et les plus urgentes. Vous pouvez utiliser votre calendrier, votre liste ou même un système de points pour aider à déterminer les tâches à priorité.

Étape 5 : Contrôler votre progrès

La cinquième et dernière étape de la méthode NERAC est de contrôler votre progrès. Cela peut être fait en vérifiant régulièrement votre calendrier, votre liste ou même en mettant des rappels dans votre téléphone. L’important est de suivre votre progrès afin que vous puissiez voir ce qui a été accompli et ce qui reste à faire.

En résumé

La méthode NERAC est une excellente façon de s’organiser car elle permet de prendre le contrôle de votre vie et de votre temps. Elle vous aide également à établir des priorités claires et à atteindre vos objectifs. Si vous cherchez une façon simple et efficace de mieux gérer votre temps, la méthode NERAC est faite pour vous !

Il existe de nombreuses méthodes pour augmenter la productivité. La méthode Pomodoro est une excellente façon de gérer votre temps, tandis que la matrice d’Eisenhower vous aidera à établir des priorités claires. Si vous cherchez une façon simple et efficace d’augmenter votre productivité, il existe de nombreuses méthodes qui peuvent vous aider !